Pind Tak News
Menu
English
ਪੰਜਾਬੀ
ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਮੰਡੂਕ ਆਸਨ: ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ
ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਆਸ਼ਰਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 35.50 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਜਾਰੀ, 2.36 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ
‘ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ’ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ 417ਵੇਂ ਦਿਨ 98 ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਸਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਡਿਊਲ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਬਦਰੀਨਾਥ ਧਾਮ ਖੁਲ੍ਹਣ ਦੀ ਲਾਈਵ ਖ਼ਬਰ: ਬਦਰੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੇ ਖੁਲੇ ਕਪਾਟ, 24 ਕੁੰਤਲ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਿਆ ਦਰਬਾਰ, ਭਗਤਾਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ
Facebook
PindTak News keeps you updated daily with news from Punjab, across the country, and around the world.
Menu
English
ਪੰਜਾਬੀ
Menu
ਹੋਮਪੇਜ
ਖਬਰਾਂ
ਸਿਹਤ
ਸਭਿਆਚਾਰ
ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ
Pind Tak News
>
ਸਿਹਤ
ਸਿਹਤ
ਮੰਡੂਕ ਆਸਨ: ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ
ਮੰਡੂਕ ਆਸਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗ ਆਸਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ Frog Pose ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਆਸਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦਾ
ਸਿਹਤ
ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੇਯ ਦਾ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਵਿਕਲਪ
ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿੱਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗ ਬਣ ਰਿਹਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੱਲ
ਯੋਗ ਹੁਣ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਗ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ
ਸਿਹਤ
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ: ਡਾਕਟਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਹਿਰ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਉਸ
ਸਿਹਤ
ਵੱਧ ਰਹੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਤੁਰੰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ